06.07.2013. | Автор:

Люди охотно верят тому, чему желают верить…

Цезарь

Термин «имидж» и более «узкое» определение используются довольно часто, но от этого их восприятие не стало более четким и определен­ным. В одной из книг, посвященной вопросам здо­рового питания, мне встретилось определение по­нятия body-image как некой комбинации восприя­тия, осознания собственного тела и отношения к нему. Наше восприятие собственного тела — это нечто вроде картины нашей внешности, запечат­левшейся в сознании. Наше отношение к собствен­ному телу — это те чувства, которые мы к нему испытываем.

Наш Ьос1у-1та£е меняется с течением времени, и влияние на его формирование оказывают самые разнообразные факторы окружающей действитель­ности. Можно утверждать совершенно определенно, что мы не рождаемся с негативным восприятием соб­ственного тела, наше отрицательное отношение к собственной внешности складывается под влияни­ем различных обстоятельств и факторов, имеющих кумулятивный эффект.

Понимание сущности процесса формирования не­гативного имиджа и оценка негативного влияния на наше восприятие самих себя позволят нам защи­титься от деструктивных факторов. Я думаю, мы с вами уже разобрались, как это происходит и кому это выгодно.

Телевидение, глянцевые журналы, реклама про­поведуют культ худобы, исподволь внушая нам мысль о нашем несовершенстве и необходимости следования идеалу женской красоты, принятому в обществе в настоящее время. Представление о при­влекательной и успешной женщине втискивается в узкие рамки «идеальной» внешности.

Посыл очевиден — успеха можно добиться лишь благодаря соответствующей внешности. При этом само собой разумеется, что только худые и строй­ные автоматически становятся счастливыми. И сле­довательно, лекарство от несчастий можно обрести лишь на пути к вожделенному идеалу стройности и худобы.

Для многих женщин их внешность — едва ли не самый важный аспект всего их существования. И, соответственно, их самооценка, уверенность в себе, их настроение находятся в практически пол­ной зависимости от того, как они воспринимают себя — то есть свою внешность — в данный момент.

Когда они чувствуют себя несчастными, то вмес­то того, чтобы признаться себе: «Я несчастна», они говорят: «Я толстая» или «Я уродливая», то есть переносят все внимание на свою внешность. Причи­на всех несчастий и проблем видится в несовершен­ной внешности. Недовольство своим внешним ви­дом отодвигает настоящую проблему на задний план, или же она игнорируется полностью. При этом одна проблема полностью подменяется другой, и, соот­ветственно, находится «подходящее» решение — «Все, с сегодняшнего дня сажусь на диету!».

На этой неправильной посылке, как отмечают специалисты, и базируется большая часть попыток потери веса с помощью ограничительных диет — недовольство собственной внешностью, которая счи­тается причиной того, что человек чувствует себя несчастным.

В перспективе, как уже говорилось ранее, это ведет к еще большим проблемам, когда неудачные попытки сбросить вес расцениваются как недоста­ток силы воли, что, в свою очередь, ухудшает и без того заниженную самооценку и негативное отноше­ние к собственному телу.

В первую очередь это относится к женщинам, так как у женщин совершенно особенное отношение к собственной внешности. Самооценка мужчин в ос­новном связана с их статусом, материальным благо­состоянием, успешностью. Внешность в этом ряду занимает, как правило, последнее место.

Что же касается женщин, то их самооценка свя­зана преимущественно с внешностью. И в связи с этим понятна большая внушаемость женщин отно­сительно того, что касается их внешности, и, соот­ветственно, их желание «усовершенствовать» свою внешность с помощью диет.

Категория: Анти-Зеланд

Комментарии закрыты.